「東京に住んでいて、スキンダイビングを始めたいです。どこに行けばいいですか」
沖縄の記事はたくさんあります。でも、毎週末に沖縄へは行けません。関東に住んでいる人が知りたいのは、電車か車か船で、朝出て夜帰れる範囲に、どんな海と、どんな講習があるかです。
この記事は、東京・神奈川・千葉に住んでいて、これからスキンダイビングを始める方に向けて書きました。並べたのは、スクールが公式サイトで実習地の地名を明記している海、講習名を公式サイトで確認できた事業者、そして隣り合う3都県で違う「やす」のルールです。
使ったのは、各事業者の公式サイト、3都県の漁業調整規則と県のQ&A、逗子・葉山・鎌倉・勝浦の海水浴場ルール、警察庁の水難統計です。
持ち帰りは3つです。
- スクールが実習地として地名を書いている関東の海は、真鶴・葉山・三戸浜。東京からは、伊豆大島が船で1時間45分
- やすの扱いが、東京・神奈川・千葉で3通り。隣の県に渡ると答えが変わる
- 海水浴場の公式ルールに「シュノーケリング禁止」は見つからなかった。ただし遊泳区域の外は遊泳禁止
スクールが実習地として地名を書いている海
34拠点の一覧を作ったとき、公式サイトに海洋実習の地名を明記している団体は12でした。そのうち関東の海に実習地を置いているのは、次の3か所です。
| 海 | 地名を明記している団体 |
|---|---|
| 真鶴（神奈川県真鶴町） | Purna Freediving、PLATYPUS、スキンダイビング講習会OSC（琴ヶ浜） |
| 葉山 真名瀬漁港（神奈川県葉山町） | リトルブルー |
| 三戸浜（神奈川県三浦市） | リトルブルー |
真鶴に3団体あります。関東でいちばん「教える側が繰り返し使っている」海です。団体と海の対応は県別データの神奈川県にあります。
東京都では、伊豆大島が竹芝から高速船で1時間45分。島の全ダイビングサービスが所属する協議会が、スノーケリングを前提にしたルールを公開していて、水温が20℃を超える月は5月から12月の8か月。対岸の伊豆半島より2か月長いです。さらに南の八丈島は羽田から55分で、水温は10か月20℃を超えます。
千葉は、実習地の明記が見つからなかった
千葉県については、県のQ&Aが「素潜りによるほか、ゴーグル、シュノーケル、足ヒレ、ウェットスーツを着用して水産動植物を採捕することは可能です」と書いていて、素潜りそのものを禁じてはいません。ただしスクールが実習地として地名を明記している例は、今回見つけられませんでした。
関東で講習をしている事業者
公式サイトで、スキンダイビングまたはフリーダイビングの講習名を確認できたものだけを並べます。料金は書きません。
| 事業者 | 所在地 | 講習 | 実習地・プール（公式サイトの記述） |
|---|---|---|---|
| BIG BLUE | 東京 | 体験スキンダイビング・スキンダイビング基礎講習 | 自社プール（1.4〜4.5m）。ツアーは御蔵島・小笠原・沖縄など |
| OSC（NPO法人エバーブルージャパン） | 神奈川県大和市 | スキンダイビング講習会（入門〜実践）・フリーダイビングコース | 真鶴 琴ヶ浜・城ヶ島・伊豆七島。プールは横浜国際プール・東京アクアティクスセンターなど |
| リトルブルー | 神奈川県三浦市（三戸浜） | スキンダイビングレッスン・フリーダイビングトレーニング・Cカード認定コース | 葉山・三浦半島・御蔵島・奄美大島 |
| ぽんたドルフィンスイムスクール | 東京・千葉・神奈川・埼玉 | スキンダイビング入門〜上級コース（プール／海洋） | 御蔵島・伊豆 |
| SCUBA PRO SHOP | 東京都品川区・渋谷区（富戸店あり） | シュノーケリング／スキンダイビング／フリーダイビング | 富戸 |
| &dolphin | 東京都豊島区 | スキンダイビングライセンスコース | 水深5mのダイビングプール |
| マレアフリーダイビングスクール | 東京都豊島区（池袋） | PADIフリーダイバーコース | 自社温水プール。海洋は伊豆 |
| NAGI Freediving | — | 体験フリーダイビング・AIDA2・AIDA3 | 伊豆（大瀬崎）・沖縄・宮古島・石垣島 |
| Freediving.TOKYO | — | Discover Freediving・Freediver Course | 未記載 |
| Tokyo Divers | — | PADI Freediving Course | 未記載 |
10件のうち、海の実習地を地名で書いているのは6件、プールの施設名まで書いているのは1件（OSC）。「未記載」は書いていないだけで、やっていないという意味ではありません。東京のプールで練習できる場所が限られている事情はフリーダイビングのプールは東京のどこ？に書きました。
隣の県に渡ると、やすの答えが変わる
関東で素潜りをする人が、いちばん踏みやすいのがこれです。東京・神奈川・千葉は隣り合っているのに、やすの扱いが3通りに分かれています。
東京都。第40条は遊漁者が使える漁具に「やす及びは具」（貝まきを除く）を挙げ、規則の中に「水中眼鏡」という語がありません。水中銃は第36条で禁止。
神奈川県。第41条はこうです。
やす及びいそがね（夜間において使用する場合及び水中眼鏡を併用する場合を除く。） — 神奈川県漁業調整規則 第41条
マスクを着けたら除外。夜も除外。第39条は夜間のみづき（火を使って魚を見つけて突く漁）そのものを禁じています。
千葉県。県のQ&Aが、直接答えています。
魚突き（ヤスの使用）は千葉県漁業調整規則第45条において遊漁者が使用できる漁具・漁法となっていないため、遊漁者は行うことができません。 — 千葉県 遊漁のルールに関するよくある問合せ 問2-2
同じQ&Aの問2-9は、素潜り・ゴーグル・シュノーケル・足ヒレ・ウェットスーツでの採捕は可能、アクアラングなどの簡易潜水器での採捕は不可、としています。
つまり、マスクを着けて潜って突ける形が規則の上で残っているのは、3都県のうち東京都だけ。ただし伊豆大島では、島のダイビング連絡協議会が「素潜りであったとしても生物を銛で突くという行為をしてはいけない」と現地ルールで禁じています。規則で使えても、現地で止まります。県ごとの一覧は39県の一覧に置いてあります。
海水浴場の公式ルールに、シュノーケリング禁止は無かった
「湘南の海水浴場ではシュノーケリングが禁止されている」という話を聞くことがあります。公式ルールを読みました。
- 逗子市「2025年度（令和7年度）逗子海水浴場事業者・利用者ルール」（20ページ）。利用者に関する注意事項（1）〜（8）に、シュノーケリング・潜水の禁止はありませんでした。禁じられているのは、ボート・ウインドサーフィン・サーフィン・SUP・水上オートバイなどの遊泳区域への乗り入れ、スキムボード、球技・ドローンなどの危険行為
- 葉山町「令和6年度葉山海水浴場ルール」（全28条）。シュノーケリング・潜水の禁止はありませんでした。内容は海の家の営業時間・イベント・騒音などが中心
- 鎌倉市「海・浜のルールブック」。禁止は車両の乗り入れ・花火・動植物の踏み荒らし・犬のリード外し・釣り糸の放置など。シュノーケリングの禁止アイコンはありませんでした
- 勝浦市（守谷海水浴場）。市の共通ルールは、モーターボート・水上オートバイ・サーフボードなどの使用禁止と「遊泳区域外はすべて遊泳禁止」
「シュノーケリング禁止」の条文は、4件のどれにも見つかりませんでした。 ただし、これは「どこでも潜っていい」ではありません。遊泳区域の外は遊泳禁止で、浜ごとの掲示は別にあります。海水浴場の期間外には監視もブイもない海になることは、黄金崎と串本で書いたとおりです。
東京都は、水難事故の発生件数が全国最多
もう一つ、関東の人が知らない数字があります。警察庁の「令和7年における水難の概況等」から引きます。
都道府県別の水難発生状況をみると、最も多いのが東京都１３１件、次いで沖縄県１１４件、兵庫県７７件であった。 — 警察庁 令和7年における水難の概況等
2025年、水難事故の発生件数がいちばん多かったのは東京都で131件（水難者135人、死者86人・行方不明2人）。沖縄県の114件より多いです。千葉県は56件、神奈川県は58件でした。
ただし注意があります。東京都の数字には島しょ部も含まれ、海だけでなく河川・湖沼も含まれています。この資料には「東京都のシュノーケリング中の事故」という都道府県×行為のクロス集計がありません。全国の行為別では、シュノーケリング中の死者・行方不明者は29人（3.8%）でした。数字の読み方はなぜ溺れるのかと素潜りの事故は年に何件？に書きました。
この記事で確認できなかったこと
- 東京から各地への公共交通の所要時間。 検索結果には数字が出ますが、JR・バス各社の公式時刻表で直接確認できたのは東海汽船（大島1時間45分）だけなので、他は書いていません
- mic21・EastDiveのスキンダイビング講習の内容。 検索結果にはありますが、公式ページの本文で確認できていないので表に入れていません
- 東京都漁業調整規則第40条の「は具」の正確な字面。 2回の取得で同じ字面でしたが、原本PDFでの目視確認はしていません
- 3都県それぞれのシュノーケリング中の事故数。 警察庁の資料にクロス集計がありません
- 千葉県でスキンダイビングの実習地を明記しているスクール。 見つけられませんでした
次の一歩
関東で始めるなら、順番はこうなります。
- 海の実習地を地名で書いているスクールを選んでください。 真鶴・葉山・三戸浜・伊豆・富戸。書いていないところが悪いわけではありませんが、書いてあるところは確かめられます
- やすは、県境を越える前に置いてください。 東京で使えても、神奈川でマスクを着けたら使えず、千葉では一覧にありません
- 海水浴場の期間外に入るなら、監視がない前提で、見ていてくれる人を水面に置いてください。 海で守るのはこの3つだけです
まず、自分の家から真鶴・葉山・三戸浜・伊豆大島のどれがいちばん近いかを地図で見るところから始めてください。下の「近くの練習会を探す」から、都道府県で練習拠点を引けます。
本記事は各事業者・自治体の公式サイトと警察庁の資料の2026年8月22日時点の記述に基づく情報提供です。講習の内容・実習地・現地のルールは年によって変わります。申し込む前に必ず各事業者へ直接ご確認ください。